Showing posts with label Fat. Show all posts
Showing posts with label Fat. Show all posts

Wednesday, February 16, 2011

How to loose FAT?? -_-"

i'm getting stress, when i see my belly fat, my BIG arms :( hikzzz...

my height now about : 164cm and weight : 52kg, sbnerny ga gendut, tp klo pake baju ketat or tank top, kliatannn deh lemak menumpuk d tempat2 yg ga seharusnya.. *lengan n perut trutama*
skitar 2 taon yg lalu g pernah join d gold gym slama setaon, wktu join itu berat g smpet mncapai 55kg, ud lg gendut2ny tuhh -_-" dan bs trun smpe 49kg, rekorrr!! coz smnjak llus skul g ga prnah injek angka 4 sekian lg, mentokk d 50 pling rendah.. wktu itu g join bertiga bareng tmn g sher n lidya. d antara qta bertiga cm g doank yg sukses mnurunkan berat.. tapi kata mereka sih g jd kekurusan, kuyus nya begeng, ga bgs kek org sakit :( wktu kuyus itu g smpet berbelanja clana pndek n tank top2 yg skg ini gakkkk bs d pake lg :( clana pndek ny skg sempitt n tank top memperlihatkan lemak2 yg mnumpuk dgn indah d lengan :(

g jg ga tau pasti apa yg bkin berat g bs trun ampe sgitu itu.... krna gym? diet? or stresss? or maybe becoz colaboration the three of them! *halahhh halahhh bhasany kolaborasi hahahaa :p*

klo cm dr gym, kekny wktu itu g ga gym abis2an deh, just 4 fun, kelas yg g ikutin cm body combat ajah itupun seminggu max 3x aja.. treadmill or body building jaranggg bgt.. blkgan merosot jd 2x sminggu.. 1x seminggu... 2 bln trkhir, nyumbang doank ke gg, amal zzz -_-" stop deh ga perpanjang lg memberny..
klo dr diet, emang sih wktu itu ampir tiap mlm g cm mkn roti gandum aja, paling weekend yg mkn biasa. selama ampir 4-5 blan diet kek gt.. pas berat merosot ampe 49, g stop diet gandum, d omelin bkap kekurusan, jd g mkn byak2 biar ga trlalu kurus kek org sakit :(
faktor trkhir maybe dr stress, wktu itu emang lg byak mslah dsana sini,  n i'm really2 stress :( *thanks god all the problem done!*

Now, i wanna hav a good shape in my BIG day :( i wanna be SLIM hikzzz >.< wat should i do?
~ mau gym lagi? pertama malesss coz ga ada tmn nya, kedua mahallll, mana lg byak pngeluaran skg
~ mau diet lagi? uda jajal seminggu dua mingguan diet gandum, selain krn blon kliatan efeknya, alasan lain gak g terusin adalahhhhhh.... krn g gak kuat iman liat mkanan!! -_-"
~ mau pny mslah lagi biar stress?? Ogah!!

skitar 2 blan yg lalu, g trgiur dgn buanyakkkkny iklan2 ol shop utk cream2 pelangsing, obat mnum jg byaakk mnjanjikan hsl yg instant. tapiii g ga berani mnum2 smbarangan obat >.< jdny g mncoba cream nya aj.
nama cream ny dr. eric klo gak slah, wrna creamnya pink, baunya kek balsem mnurut g. btw, ini g bli patungan berdua ama tmn g "cihui".. kata dia sih gak ada efeknya, tp krg lbh ampir seblan pake sih g merasa lmyan ada efeknya, lengan g kcilan dkit n pake rok krja lbh longgar.. lagi2 g heran knp ada efeknya di g tapi cihui blg ga efek. pdhal g jg ga jaga mkan. apa mgkn krn g smpet stress n kecapean urusin wedding?? entah deh, yg psti g seneng aja ada efeknya heheheee.. cihui jg blg, lengan g emang lbh kecil..

secara itu cream qta bli bagi 2, jd sebulanan uda abis.. wktu g mau bli lg, ama ol shop d tawarin cream merk lain yg katanya lbh bgs. hrgany lbh mhal dkit.. yowis demi misi membasmi lemakkkk.... g bli deh :p nama cream ny yg kali ini g lupa, tp bau cream ny ga setajem dr.eric.. yg ini ada pilihan wangi apple.. *btw, mnurut yg jual hrsny smua cream2 ini panas d kulit, tapi koq g gak ngerasa panas sama sekali yah? ademm malah ckckckckk...*

tapiiii..... ampe hari ni kekny uda sebulanan lbh g pake, koq gak ada efeknya yahh?? pdhal ud g bantu dgn main dumbel utk ngencengin lengan. tp bkanny mnyusut, koq kekny balik semula lg yah? huaaaaa >.<
apa yg salah nih?? g mkannya over kah? atau creamnya emang gak efek? atauu krna g ga gt stress skg coz urusan wedding yg gede2 ud kelar?  Zzzzz swt!! susah bgt mau langsingg!!

hhmm... wat i'm gonna do now?
~ number one, g rasa g mau mulai diet gandum lagi dan mngurangi mkn junk food.
~ two, mau bli cream dr. eric lagi :p wekekekkkk
~ three, ttep bantu dgn olahraga dkittt.. maen dumbel plus sit up deh ^^
kira2 sukses gak yahh o_O?? my daisypath today, shown "3month, 3 weeks n 3 days again"
ciayooooo...

i'll tell u the result about 1-2 month again :p wish me luck heheheee v(^_^)v